Posted in Zdrowie

Prawidłowa dieta dla układu krążenia

Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ krążenia transportuje tlen,

Więcej Prawidłowa dieta dla układu krążenia
Posted in Zdrowie

Pewne ważne tematy dotyczące diety

Dieta winna być jak najbardziej zupełna. Nie powinno rezygnować się z żadnych składników

Więcej Pewne ważne tematy dotyczące diety
Posted in Zdrowie

Informacje na temat witaminy K

Witamina K jest konieczna do krzepnięcia krwi i naprawy urazów. Ilekroć dana osoba ma krwawiącą ranę, to witamina K ta we krwi zatrzymuje krwawienie i…

Więcej Informacje na temat witaminy K
Posted in Zdrowie

Witamina B12

Witamina B12 to jedynie jedna z niezbędnych witamin z grupy B, potrzebnych do utrzymania zdrowego ciała i umysłu. Kobalamina to alternatywna nazwa witaminy 12b.

Więcej Witamina B12
Posted in Zdrowie

Przewodnik po witaminie C

Witamina c jest teraz najbardziej znaną witaminą. Nie stanowi toż zaskakujące, albowiem organizm potrzebuje witaminy c do ponad 300 funkcji. W rzeczywistości udowodniono, iż witamina…

Więcej Przewodnik po witaminie C
Posted in Zdrowie

Witamina D

Witamina D jest jedną witaminą, której nie pozyskuje się ze spożywanych pokarmów. Zamiast tego witamina D jest tak pozyskiwana ze światła słonecznego na skórze.

Więcej Witamina D
Posted in Zdrowie

Trochę wiadomości o witaminie B5

Witamina B5 jest jeszcze znana jako kwas pantotenowy. Witamina B5 jest najbardziej korzystną ze wszystkich witamin i znajduje się w każdym typu żywności. W rzeczywistości…

Więcej Trochę wiadomości o witaminie B5
Posted in Zdrowie

Trochę wiadomości na temat witaminy A

Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, albowiem była to pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, iż witamina A ma sporo zastosowań w organizmie, w tym utrzymuje…

Więcej Trochę wiadomości na temat witaminy A
Posted in Zdrowie

W jaki sposób magazynować witaminy

Istnieją dwa główne rodzaje witamin, witaminy rozpuszczalne w wodzie oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, a sposób, w jaki organizm przechowuje albo nie gromadzi witamin pobranych…

Więcej W jaki sposób magazynować witaminy
Posted in Zdrowie

Zalety substancji wielowitaminowych

Większość mężczyzn nie stosuje wystarczająco zbilansowanej diety, ażeby umożliwić im wszystkie potrzebne witaminy, co doprowadziło do boomu w branży suplementów multiwitaminowych. Suplementy multiwitaminowe są dostępne…

Więcej Zalety substancji wielowitaminowych